ကင္ဆာအတြက္ ကညႊတ္မ်ား

ကညြတ္ရဲ.တန္ဖိုး (အပန္းမၾကီးရင္ မွ်ေဝေပးပါ) ============================== ကို၀မ္း ရဲ့ Post ေလးထဲက စိတ္မေကာင္းဘြယ္ရာေသြးကင္ဆာခံစားေနရေသာေ၀ဒနာရွင္ေလးကို ေတြ႔လိုက္ရၿပီး ဒီေန႕ဖတ္မိခဲ့တဲ့ကင္ဆာနဲ႔ ကညႊတ္ ပတ္သက္ေနပံုေလးကို စိတ္၀င္စားမိခဲ့ပါတယ္… အပန္းမၾကီးဘူးဆိုရင္ လုပ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္…ေငြအကုန္အက်လည္း သိပ္မမ်ားတာမို႕ ဒီေဆးနည္းေလးကိုမူရင္းအတိုင္း မွ်ေ၀ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္.. မူရင္း….. Asparagus…..whether U believe it or not ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္နဲ႕ေမလ္းတစ္ခုကို ကၽြန္ေတာ့္ အကို တစ္ေယာက္က ပို႕လိုက္ပါတယ္။ သူလည္းသူမ်ားဆီက ရလို႕ ကၽြန္ေတာ့္ဆီကို forward လုပ္လုိက္တာျဖစ္ပါတယ္။ သူေခါင္းစဥ္လိုဘဲ ကညႊတ္မ်ားတဲ့ ယံုျခင္ယံုမယံုျခင္ေန…ဟုတ္မဟုတ္ေတာ့္မသိဘူး…ကိုယ္တိုင္လည္းမဆန္းဖူးလို႕ပါ။ ဟိုးဖက္အစြန္ဆံုးကေတာ့ white asparagus (ျမန္မာလိုမသိ)သူ႕အတိုင္းဘာသာျပန္ေတာ့ ကညႊတ္ျဖဴေပါ့၊ အလယ္က green asparagus ျမန္မာလို ကညႊတ္ သူ႕အတိုင္း ဆို ကညႊတ္စိမ္း ဒီဖက္ အစြန္ဆံုးကေတာ့ wild asparagusသူတိုင္းဆို ကညႊတ္ရိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္ေပါင္းကေတာ့ နည္းနည္းၾကာသြားျပီ လူတစ္ေယာက္ကကင္ဆာျဖစ္ေနတဲ့ သူ႕သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ အတြက္ကညႊတ္ပင္လိုက္ရွာေနတာ ကၽြန္ေတာ္ေတြ႕ခဲ့ဘူးတယ္။ျပီးေတာ့ ၁၉၇၉ ခုႏွစ္ ဒီဇင္လဘာထုတ္ကင္ဆာဂ်ာနယ္ကေန မိတၱဴကူးထားတဲ့စာရြက္တစ္ရြက္ ကၽြန္ေတာ့္ကို ေပးခဲ့တယ္။ စာရြက္ကအေၾကာင္းအရာကေတာ့ Asparagus for cancer (ကင္ဆာအတြက္ ကညႊတ္မ်ား)ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဝမွ်ျခင္းသက္သက္သာျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ဇီဝဓါတု ပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ဟာ Richard R.Vensal, D.D.S ရဲ႕ ရွာေဖြခ်က္ေတြကေန ကညႊတ္ကေန ကင္ဆာေရာဂါကုသနည္းကို သင္ယူခဲ့တာ ႏွစ္အေတာ္ၾကာခဲ့ပါျပီ သူရဲ႕ပေရာဂ်က္ လုပ္ငန္းေတြထဲမွာလဲ သူႏွင့္အတူတကြ လုပ္ကိုင္ခဲ့သလို ကၽြန္ေတာ့မွာ စုေဆာင္းထားတဲ့ ကညႊတ္ကေန ကင္ဆာေရာဂါ ကုသေပ်ာက္ကင္းသြားတဲ့ အေထာက္အထား အခ်က္အလက္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိခဲ့ပါတယ္ အဲ့ဒါေတြကေတာ့ ….. ၁/- လူတစ္ေယာက္ဟာ ေသြးကင္ဆာျဖစ္တာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မဲ့လုနီးပါးျဖစ္ေနပါျပီး ဗံုးဗံုးလဲ ေနျပီျဖစ္ပါတယ္။ ကညႊတ္ကထံုးနဲ႕ တစ္နွစ္ကုသအျပီးမွာေတာ့ ဆရာဝန္ စစ္ေဆးၾကည့္တာ ကင္ဆာရွိေၾကာင္းမေပၚလာေတာ့ပါဘူး။ ေနာက္ဆံုး သူဟာျပန္ေကာင္းသြားပါတယ္။ ၂/- ေအာင္ျမင္ေနတဲ့ အသက္ ၆၈ ႏွစ္အရြယ္ စီးပြားေရးသမားတစ္ေယာက္ဟာ ဆီးၾကိတ္တည္တဲ့ ကင္ဆာကို ခံစားေနရတာ ၁၆ ႏွစ္ရွိျပီျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္ေတာ္ေတာ္ၾကာၾကာ ေဆးကုသျခင္း ဓါတ္ကင္ျခင္းတို႕ ျဖင့္ကုသျခင္း ျပဳခဲ့ေသာ္လည္း တိုးတက္လာျခင္းမရွိပါဘူး။ ေနာက္ဆံုး၃လအတြင္းကညႊတ္ကုထံုးနဲ႕ကုျပီးေနာက္စစ္ေဆးၾကည့္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဆီးၾကိတ္မ်ားဟာေပ်ာက္သြားျပီး ေက်ာက္ကပ္ ႏွစ္ခုဟာ ပံုမွန္ ျပန္ျဖစ္ေနတာ ေဆးစစ္တဲ့အေျဖမွာ ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ၃/- လူတစ္ေယာက္ဟာ အဆုတ္ကင္ဆာ ခံစားေနရပါတယ္။ ၁၉၇၁ မတ္လ ၅ရက္ေန႕မွာကုသဖို႕ ခြဲစိတ္ခဲ့ရာမွာေတာ့ ေရာဂါဟာ အလြန္ရင့္ျပီးအျမစ္မ်ားဟာ ေတာ္ေတာ္ျပန္႕ေနတဲ့အတြက္ ခြဲစိတ္လို႕မရ ခဲ့ပါဘူး။ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္ဟာ ျပန္ျပီးခ်ဴပ္ေပးခဲ့ကာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မရွိေတာ့ဘူးလို႕ ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ဧျပီလ ၅ ရက္ေန႕မွာေတာ့ ထိုလူနာဟာ ကညႊတ္ကုထံုးကို ၾကားျပီး ခ်က္ခ်င္း ကုသမႈ႕ခံယူခဲ့ပါတယ္။ ၾသဂုတ္လမွာေတာ့ ဓါတ္မွန္သြားရိုက္ၾကည့္တဲ့အခါမွ ကင္ဆာလကၡဏာျပေနတာေတြဟာ ေပ်ာက္ကြယ္သြားျပီး အရင္အတိုင္း အလုပ္ျပန္လည္ လုပ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ျပဳလုပ္နည္း….. ကညႊတ္ကို သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ျပီး အရည္ျဖစ္ေၾကာင္ ၾကိတ္ပါ။ ထိုကညႊတ္ရည္ကို ေရခဲ့ေသတၱာထဲ ထည့္ျပီး လူနာအား တစ္ခါတိုက္လွ်င္ စတီးဇြန္းျဖင့္ ၄ ဇြန္းကို မနက္တစ္ၾကိမ္ ညတစ္ၾကိမ္တိုက္ပါ။ credit : ဦးမိုး မင္း --------------------------------------------------------------------------- ဒီက်န္းမာေရး စုစည္းမႈေလးကို သေဘာၾကရင္ https://www.facebook.com/lyhealthcare LIKE & FOLLOW လုပ္ထားေပးပါေနာ္။

ဆီးခ်ိဳ ေပ်ာက္တဲ့နည္း

မိတ္ေဆြမ်ားရဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ တဲ့လူရွိခဲ့ရင္ ကူညီျပီးေျပာေပးႀကပါ။ အင္မတန္မွ လြယ္သူတဲ့ နည္းေလးပါ။ ဇူလုိင္လ ၂၃ ရက္ ၂၀၁၃ ဆီးခ်ိဳျဖစ္လို႔ မႏၲေလး ေဆးရံုႀကီးကို သြားေရာက္ျပပါတယ္။ အထူးကုသမားေတာ္ႀကီးက ဆရာဝန္ႀကီး ဦးထြန္းတင္ (ယခု ဆရာႀကီး ကြယ္လြန္ ) ေဆးပညာရွင္မ်ား အထူးေလးစားရသည္ ဆရာႀကီး ၿဖစ္ပါသည္ ။ ဆရာဝန္ႀကီးဟာ ေခတ္ေပၚနည္းမ်ားမွာ အထူးကု ျဖစ္သလို ေရွးျမန္မာေဆးပညာကို ကၽြမ္းက်င္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ကိုေပးတဲ့နည္းက ျမန္မာနည္းပါ။ ဆင္တံုးမႏြယ္ လက္ခလယ္အရြယ္ တစ္ေတာင္ေလာက္ကို ျဖတ္၊ သန္႔ရွင္း၊ မီးဖုတ္၊ အေပၚခံ ကၽြန္းကာနီး ျပန္ထုတ္၊ အေပၚမွ အမည္းမ်ား ျခစ္ထုတ္၊ သန္႔ရွင္းတဲ့ လက္ရိုက္တခုႏွင့္ ထုျပီး ဆန္ေဆးရည္ ႏွစ္ပိႆာထဲမွာ စိမ္၊ တစ္ေန႔တစ္ည စိမ္ျပီး ေန႔စဥ္ အခ်ိဳပန္းကန္ တစ္လံုး ေသာက္ရပါသည္။ ခါးတာကေတာ့ ရက္စက္တယ္။ အခ်ိဳတစ္ခု ထန္းလ်က္၊ ပ်ားရည္ ေဆာင္ထားပါ။ သၾကားပါသည့္ အခ်ိဳမ်ား မစားရပါ။ ဆရာဝန္ႀကီး ေပးတဲ့နည္းနဲ႔ တစ္လေလာက္ စြဲေသာက္ခဲ့တာ တစ္ခါတည္း ေပ်ာက္ခဲ့တယ္။ေဆးရံုႀကီး ျပန္ျပေတာ့ မရွိေတာ့ဘူး။ အဲဒီဆရာဝန္ႀကီးကေတာ့ ရန္ကုန္မွာရွိျပီး တာဝန္ႀကီးႀကီးပိုင္း ထမ္းေဆာင္ေနတယ္ ေျပာပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က လက္ေတြ႔စမ္းၾကည့္တယ္။ သမီးအငယ္ဆံုးကိုယ္တိုင္ပဲ ျပဳလုပ္စီမံျပီး ေသာက္ေစခဲ့တယ္။ (၁၀)ရက္နဲ႔ ဆီးသြားရင္ ပုရြက္ဆိတ္ မတက္ေတာ့တာ ေတြ႔ရတယ္။ စီမံတဲ့အခါ တစ္ခုသတိျပဳရမွာက အဝက်ယ္ ေၾကြဇလံု သံုးပါ။ ညဦးပိုင္း တစ္ခြက္က် ေသာက္ပါ၊ေသာက္ကာနီး အေပၚယံမွ အျမႇဳပ္မ်ားကို ဖယ္ထုတ္ပါ။ ေသာက္ျပီးတိုင္း ဆန္ေဆးရည္ တစ္ပန္းကန္ ျပန္ထည့္ပါ။ တစ္လထိ သံုးႏိုင္ပါသည္။ တစ္လျပည့္က အသစ္ျပန္လုပ္ပါ။ ရွင္းရွင္းေပ်ာက္တဲ့အထိ ဆက္လက္သံုးစြဲရန္ လိုပါသည္။ ေငြမကုန္ဘဲ လြယ္ကူသည့္ နည္းတစ္ခုျဖစ္လို႔ စာရႈသူမ်ားကိုယ္တိုင္ ခံစားေနရလို႔ျဖစ္ေစ၊ နီးစပ္ရာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားကို ျဖစ္ေစ ကူညီႏိုင္ပါက ေဝဒနာရွင္ ခ်မ္းသာရာရသလို တူေသာအက်ိဳး ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တူေသာအက်ိဳး ခံစားရပါေစ။ by ဦးစန္းေမာင္ (မန္း) Credit to သက္ရွည္က်န္းမာ ----------- လူတိုင္းအတြက္ အေရးၾကီးေသာ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ားႏွင့္ မွတ္သားလုိက္နာဖြယ္မ်ားကို ေန့စဥ္တင္ေပးေနတဲ့ ဒီ Page ေလးကို Like လုပ္ထားႏိုင္ၾကပါတယ္။ www.facebook.com/npstainlesssteel

B ပိုး C ပိုး သမားေတြ အတြက္ သတင္းေကာင္း

ဒီပံုမွာပါတဲ့ အရြက္ကေတာ့ ဗိေႏၵာေဆးအေခၚ *ဣႆရမူလီ* လုိ႔ေခၚတယ္။ ဦးဟုတ္စိန္အဘိဓာန္မွာေတာ့ The Indian Brithwort (*Atistolochia indica)* သာမည ဣႆရီ တဲ့။ ရွမ္းဘာသာကေတာ့ ၀မ္လီႏုတ္ယံုး *(၀၊ခေ္လီခေူဂ့္ယုင္း*) လုိ႔ေခၚၿပီး တရုတ္အေခၚကေတာ့ *ခံု႔ေရွာ့တန္း* လုိ႔ေခၚတယ္။ အပင္ကေတာ့ အစိမ္းေရာင္ ႏြယ္ပင္တစ္မ်ဳိးပါ။ ခြာညိဳ၊ ခြာျဖဴပန္းလုိ အိမ္မွာ အလွစုိက္ထားေလ့ရွိတယ္။ အပြင့္က ဥေဒါင္းငွက္နဲ႔ ဆင္တူၿပီး အျဖဴ။ အ၀ါ၊ အစိမ္း၊ ခရမ္းေရာင္ အနဲငယ္သမ္းေနတယ္။ အသီးကေတာ့ ကင္းမြန္သီးလုိ ခပ္ဆင္ဆင္ျဖစ္ၿပီး အရစ္(အေရးအေၾကာင္း) အေျမာင့္ပါတယ္။ အရြက္ရဲ႕ အရသာကေတာ့ နဲနဲဖန္သလုိလုိ၊ ကြမ္းရြက္ကဲ့သုိ႔လဲ အနည္းငယ္ ရွိန္းသလုိလုိျဖစ္ၿပီး အရသာေပါ့တယ္။ ဘီပုိးေရာဂါ၊ စီပုိးေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္ မၾကာခင္က သိရတဲ့ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ပါ။ ဒီေဆးအေၾကာင္းကုိ မႏ ၱေလး၊ ကၽြဲဆည္ကန္ေန နန္းေမြေဖါင္ (2nd Year Law) ကေနတဆင့္ သိရျခင္းပါ။ သူမအေဖရဲ႕ မႏၱေလး မိတ္ေဆြတစ္ဦး ဘီပုိးေရာဂါျဖစ္ၿပီး ယုိးဒယား၊ စကၤာပူအထိ သြားကုတာ သိန္းေပါင္းမ်ားစြာ ကုန္ေပမယ့္ ေရာဂါက မေပ်ာက္ျဖစ္ေနတယ္။ စိတ္ပ်က္ပ်က္နဲ႔ မႏၱေလးကုိေရာက္ေတာ့ မိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္က ဣႆရမူလီ ကုိ သံုးၾကည့္ခုိင္းတယ္။ သူလည္း (၃)လေလာက္ အဲဒီအရြက္ကုိ အစိမ္းလုိက္ တစ္ေန႔ (၃)ခါ၊ တစ္ခါ ေလးရြက္ ငါးရြက္ေလာက္ ၀ါးစားၿပီး ေရေသာက္လုိက္တယ္။ ေနာက္ပုိင္း သူ႔ရဲ႕ အသားအေရလည္း အရင္လုိ နီေၾကာင္ေၾကာင္ နီရဲရဲ မဟုတ္ေတာ့ပဲ အသားအရည္ေတြ ၀င္းလာတယ္။ ၾကည္လာတယ္။ က်န္းမာေရးလည္း ေတာ္ေတာ္ေကာင္းလာတာေတြ႕ရတယ္။ ေနာက္ (၅)လ ၾကာေတာ့ သူယုိးဒယားကုိ ေဆးစစ္သြားေတာ့ ဟုိကဆရာ၀န္ေတြက အံ့ၾသစြာနဲ႔ သူ႔ရဲ႕ ဘီပုိးေရာဂါ လံုး၀ေပ်ာက္သြားေၾကာင္း၊ ဘာေဆးေတြ သံုးေၾကာင္း ေမးလာေတာ့ သူက တုိင္းရင္းေဆး ဣႆရမူလီ ေဆးကုိသံုးေၾကာင္း ေျပာလုိက္တယ္။ အခု သူက်န္းက်န္းမာမာပါပဲ။ အသည္းကင္ဆာ အတြက္လည္း သင့္ေတာ္ပါတယ္။ *ေဆးသံုးစဲြနည္း* (၁) အေကာင္းဆံုးကေတာ့ အရြက္စိမ္းကုိ ၀ါးစားၿပီး ေရေသာက္တာ ပုိထိေရာက္တယ္။ (၂) သံုးခြက္ တစ္ခြက္ ႀကိဳေသာက္ရင္လည္း ရပါတယ္။ (၃) အရြက္ကုိ အေျခာက္လွမ္းၿပီး လက္ဖက္ရည္ ေသာက္သလုိမ်ဳိး ေသာက္ရင္လည္း ရတယ္တဲ့။ ဓါတ္ပံုကုိ လားရႈိးၿမိဳ႕ ရပ္ကြက္ (၆) ေရႊလီေက်ာင္းအနီး၊ ေဒၚနန္းေရႊေက်ာင္းအိမ္မွာ သြားရုိက္ထားျခင္းျဖစ္တယ္။ ရန္ကုန္မွာဆိုရင္ေတာ့ ဣႆရမူလီ ကို အသင့္စားသံုးလို႕ရေအာင္ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ပန္းအိုးေတြကို သက္သက္သာသာနဲ႕ 09254083287 , 09250671781, 0943068050 , 0943083021 မွာ၀ယ္လို႕ရပါတယ္။ ဣႆရမူလီ မွတဆင့္ ဘီပုိးအတြက္ စီပုိးအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္အျဖစ္ ဆက္လက္ တုိးတက္ေအာင္ ေဖၚေဆာင္ႏုိင္ပါေစ။ *သင္ရဲ႕ မိတ္ေဆြထံ ဆက္လက္ လက္ဆင့္ကမ္းၿပီး ေဘသဇၨဒါန (ေဆးအလွဴ) အျဖစ္ ကုသုိလ္ယူၾကပါရန္ . . . . * ေမတၱာျဖင့္ ေတာင္တန္းသာသနာျပဳဆရာေတာ္ စ၀္ဆုခမ္း (တန္႔ယန္း) ္facebookစာမ်က္ႏွာမွကူးယူတင္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

"ကင္ဆာအျမစ္ျပတ္ သျမားနီေဆးႀကီး"

"ကင္ဆာအျမစ္ျပတ္ သျမားနီေဆးႀကီး" (ခြဲစိတ္ကုသရန္ မလိုဘဲ ေငြေႀကးအကုန္အက်သက္သာစြာျဖင့္ ကိုယ္တိုင္ေဖာ္စပ္ခဲ့ သည့္ လက္ေတြ ့အျမစ္ျပတ္ေဆးေကာင္း တစ္လက္ျဖစ္ပါသည္ )့ ဂန္ ့ေဂါမွာ ေတာ္ေတာ္နာမည္ ရ ေနတဲ့ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္ခုပါ ။ တစ္ျခားျမိဳ ့ေတြကလည္းမွာယူ သံုးစြဲေန ႀကပါျပီ .... ဂန္ ့ေဂါကိုျပန္ေရာက္ေတာ့ ဒီေဆးအ ေႀကာင္း ေတာ္ေတာ္စိတ္ဝင္ စားေနျပီ ...... လက္ ရွိေရာဂါ ျဖစ္ေနသူေတြ လက္ေတြ ့ေပ်ာက္သြားႀကတာကိုး ... ဆရာၾကီးဦးျမင့္ကိုႏွင္ ့သြားေတြ ့ျပီး ေမးျဖစ္ခဲ့ ပါတယ္ ။ ဆရာႀကီးဦးျမင္ ့ကိုရဲ ့ ဇနီးေဒၚႀကံေမ ကိုယ္တိုင္ သားအိမ္ ကင္ ဆာအရွင္းေပ်ာက္သြားလို ့ ဒီေဆး ျဖန္ ့ျဖစ္သြားတာလို ့သိရပါတယ္။ လက္ ရွိ လက္လွမ္းမွီသ ေလာက္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေနရာေတြမွာ ျဖန္ ့ေနပါျပီ .... အဓိက ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ တဲ့ေရာဂါေတြက ေတာ့ - HIV - AIDS (A) ခုခံအားက်ဆင္းသည့္ ေရာဂါ - သားအိမ္ကင္ ဆာ , သားဥျပြန္ကင္ ဆာ , ရင္ သားကင္ ဆာ, ေသြးကင္ ဆာ(လံုးဝ ေသြးသြင္းရန္ မလို ), အသည္း , လည္ေခ်ာင္း , အဆုတ္ , အစာအိမ္ စတဲ့ ကင္ ဆာေရာဂါမ်ားကို ေဆး(၂) လစားလွ်င္ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကင္းေႀကာင္း သိခဲ့ရပါတယ္ ။ လက္ ရွိအသည္းေရာင္ အသားဝါ "B" ပိုး "C" ပိုးျဖစ္ေနသူေတြပါ လက္ေတြ ့ေပ်ာက္ကင္းသြားျပီ လို ့သိခြင့္ရခဲ့ပါတယ္ ။ ဆရာႀကီး ကလည္းသူ ့ဆီ မွာယူေသာက္ျပီး ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားသူေတြ ရ ့ဲ ့စာရင္းမ်ားကိုလည္းျပဳစုထားတာ ေတြ ့ခဲ့ရပါတယ္ ။ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းသြားသူေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားေနပါျပီ ။ HIV- AIDS (A) ခုခံအားက်ဆင္းသူေတြ မွာယူသံုးစြဲျပီး ေတာ္ေတာ္ထူးျခားစြာ တိုးတက္လာႀကတာလည္း ေတြ ့ခဲ့ရပါတယ္ ။ ေဆးစားရန္ အညႊန္းမွာ * ခြဲစိတ္ျပီး ဓာတ္ကင္ ထားေသာလူနာမ်ား ။ ေရာဂါ ေဝဒနာျပင္းထန္စြာ ခံစားေန ေသာလူနာမ်ား တစ္ ရက္လွ်င္ (၃) ၾကိမ္ ။ တစ္ႀကိမ္လွ်င္ (၅) လံုးစားရန္္ * ေသြးအျဖဴ အနီ ဆင္းေနသူမ်ား ။ ဒြါရမ်ားမွ ေသြးထြက္ေနသူမ်ား တစ္ ရက္လွ်င္(၃) ႀကိမ္ တစ္ႀကိမ္လွ်င္ (၃) လံုးစားရန္ *အစာစားျပီးတိုင္း ပ်ိဳ ့အန္ျခင္း ျပန္လွန္ျခင္း စသည့္ (အစာအိမ္ ကင္ ဆာေရာဂါ လကၡဏာ) ျဖစ္ေနပါက တစ္ ရက္လွ်င္ (၃) ႀကိမ္ တစ္ႀကိမ္လွ်င္ (၂) လံုးစားရန္ ္ ရန္ကုန္ျဖန္ ့ခ်ိေရး တြင္ ဖုန္းဆက္မွာယူနိုင္္ပါသည္ ဖုန္းနံပါတ္ - 09 421001025 Ref; ၿမန္မာတို့ အတြက္ၿမန္မာ့ ေဆးၿမီးတိုမ်ား ---- သင့္မိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း မွ်ေ၀ေပးဖို့ မေမ့နဲ့ေနာ္ www.facebook.com/pages/သက္ရွည္က်န္းမာ/364484143692148 facebookစာမ်က္ႏွာမွကူးယူတင္ၿပလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

ေသြးကင္ဆာေပ်ာက္ေစေသာေဆးနည္း

ေသြးကင္ဆာေပ်ာက္ေစေသာေဆးနည္း ပုံျပပါအတုိင္း မီးကြင္းဂမုန္း အရြက္၉ရြက္ခန္႕ပါေသာ ပင္စည္ပါမီးကြင္းဂမုံးတစ္ပင္အား တူးႏႈတ္လုိက္ပါ။ ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး သန္႕ရွင္းေသာဆုံထဲ၌ထည့္၍ ေႀကညက္စြာေထာင္းပါ။ သန္႔ရွင္းေသာလက္ျဖင့္ ေထာင္းျပီးသားေတြကုိ အဝက်ယ္ေႀကးဇြန္းႀကီးထဲညွစ္ခ်လုိက္ပါ။ ျပီးလ်င္ မီးေသြးမီးဖုိ မီးခဲရဲရဲေပၚ ေဆးရည္ပါေသာ ေႀကးဇြန္းႀကီးကုိတင္၍ ဆူပြက္လာေအာင္အပူေပးလုိက္ပါ။ ထုိေနာက္ အေအးခံျပီး ေဆးေတာ္ႀကီးကုိ မိမိ၏သီလတရားအားသစၥာတုိင္တည္ျပီးမွ

ေက်ာက္တည္သူမ်ား ေက်ာက္ေၾကေစမည့္ သဘာ၀ေဆးနည္း

ဆီးအိမ္၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္း၊ ေက်ာက္ကပ္တို့မွာ ေက်ာက္တည္ေနလွ်င္ သဘာ၀နည္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။ ၁။ အုန္းသီးႏုႏု တစ္လံုးကို ခူးလိုက္ပါ။ (ေအာက္ကို ျပဳတ္မက်ေစရပါ) ၂။ အုန္းသီးထိပ္ပိုင္းေလးကို ျဖတ္ျပီး ေလွာ္ထားသည့္ ငရုတ္ေကာင္း ၅ ေစ့ခန့္ကို အမွဳန့္ၾကိတ္ျပီး ထည့္စိမ္ထားလိုက္ပါ။ ၃။ တစ္နာရီခန့္ စိမ္ထားျပီးလွ်င္ ၄င္းအုန္းစိမ္းရည္ကို ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၄။ မနက္အိပ္ယာထခါစမွာ ေသာက္ေရ မတ္ခြက္အျပည့္ျဖင့္ တစ္ခြက္ ေသာက္ေပးပါ။ ဆီးမ်ားမ်ား သြားလိုက္လွ်င္ ေက်ာက္မ်ားေၾက၍ က်သြားပါလိမ့္မည္။ တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ေသာက္ေပးႏိုင္ျပီး ၃ ပတ္ခန့္ဆိုလွ်င္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။ ေစာႏြဲ ့ေနဆုိင္(ပူတာအို) ကိုးကား။ ။ ျမန္မာ့ေဆးက်မ္း၊ ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ား facebook စာမ်က္ႏွာမွကူးယူတင္ၿပ ဒါနၿပဳလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

ကင္ဆာေပ်ာက္ျပီ ျမန္မာျပည္

ကင္ဆာေပ်ာက္ျပီ ျမန္မာျပည္ ျမန္မာျပည္မွာ ထူးျခားေသာ အပင္ သူ႕အရြက္ထိပ္မွာ ဆူးတစ္ေခ်ာင္းထြက္၍အရြက္အစိမ္းအတုိင္း ေရေႏြးဆူဆူထဲ ထည့္ျပီး သုံးမိနစ္ေလာက္ အႀကာမွာပူပူေလးမႈတ္ေသာက္ပါ။ အပူအႀကိတ္ ျမစ္ပြားနာအသည္းေရာဂါသားအိမ္ကင္ဆာကုိယ္တြင္းကုိယ္ပအနာကင္ဆာမ်ား မျဖစ္ေအာင္ကာကြယ္ေပးေသာေဆးေကာင္းျဖစ္ပါသည္။ အကယ္၍ ထုိကင္ဆာေရာဂါမ်ားျဖစ္ေနပါကအျမန္ဆုံးထိထိေရာက္ေရာက္ လ်င္ျမန္စြာသက္သာေစပါသည္။ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ယုံယုံႀကည္ႀကည္ေသာက္သုံးလ်င္ကင္ဆာ ႏွင့္ အသည္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားေစပါလိမ့္မည္။ အပူပုိင္ေဒသ အထူးသျဖင့္ ပုဂံၿမိဳ႕ေဟာင္း၏ထုထည္အႀကီးဆုံးဓမၼံရံႀကီးေစတီ အေရွ႕ဖက္ေျမနီလမ္းမေဘး၌မ်ားစြာေတြ႕ျမင္ႏုိင္ပါသည္။ မုိးနဲႀကီးပင္ လုိ႕ေဆးနည္းေပးသူ ေညာင္ဦးသားသမားေတာ္ဦးေနဝင္းေျပာႀကားခဲ႔ပါသည္။ စာေရးသူေမတၱာရပ္ခံေတာင္းပန္လြန္းနားပူနားဆာတုိက္လြန္းေသာေႀကာင့္ ေမတၲာတရားအက်ဳိးေတာ္ေႀကာင့္ရရွိခဲ႔ေသာအလြန္အစြမ္းထက္ေသာ ကုိယ္တုိိင္ေသာက္သုံးလ်က္ရွိေသာတန္ဖုိးမျဖတ္ႏုိင္ေသာ နန္းတြင္းေဆးနည္း တလက္အားေပးေဝမ်ွသူက သူ၏မိဘ ဘုိးဘြား ဘီဘင္တုိ႕ရဲ႕လက္ဆင့္ကမ္း အေမြကုိ ဖြင့္ဟေျပာႀကားခဲ႔သျဖင့္ယခုလုိ ပရိတ္သတ္မ်ားရရွိခဲ႔တာပါ။ မိမိကုိယ္တုိင္ဓာတ္ပုံရုိက္ယူခဲ႔ေသာ မုိးနဲႀကီးအပင္ကုိေတြ႕ျမင္ႏုိင္ပါသည္။ သက္တမ္းေစ့ေနႏုိင္သူမ်ားျဖစ္ႀကပါေစ ကုိမ်ဳိးျမင့္ဦး ( မတဆ ) facebook စာမ်က္ႏွာမွကူးယူဒါနၿပဳမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ သမားမ်ား စိတ္ပူရန္ မလိုေတာ့ပါ

ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ သမားမ်ား စိတ္ပူရန္ မလိုေတာ့ပါ တကယ္ကို ေကာင္းျပီး ေဆးစြမ္းထက္လို႔ ျပန္လည္ကာ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ရံုးပတီးျဖင့္ အရည္ျဖင့္ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါကို ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသနိုင္ျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။ အသံုးျပဳပံုေလးကို ရွင္းျပပါ့မယ္။ ရံုးပတီသီး ၄ ေထာင့္ (သို႔) ၅ ေထာင့္ကို ထိပ္ပိုင္းနွင့္ အရင္ပိုင္းကို ျဖတ္လိုက္ပါ။ ျပီးေနာက္ ဖန္ခြက္တစ္ခုထဲသို႔ ထည့္လိုက္ပါ။ ညအိပ္ခါနီး အခ်ိန္ေရာက္ တာနဲ႔ ထိုရံုးပတီးကို ေရစိမ္လိုက္ပါ။ နံနက္မိုးလင္း မ်က္နွာသစ္ျပီး တာနဲ႔ေသာက္ေပးပါ။ တစ္ၾကိမ္ နွစ္ၾကိမ္ ေသာက္လိုက္တာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာ္လင္းနိုင္ က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား facebook စာမ်က္ႏွာမွကူယူဒါနၿပုမွ်ေဝေပးလိုက္တယ္ခင္ဗ်ာ

အစာအိမ္ေရာဂါေပ်က္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္း

အစာအိမ္ေရာဂါေပ်က္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္း --------------------------------------------------- အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ဳိးသံုးျပီး မသက္သာလုိ့ စိ္တ္ညစ္ေနသူမ်ား ေအာက္ပါ သဘာ၀ေဆးနည္းေလးကို သံုးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ လက္ေတြ ့ေပ်ာက္တဲ့ေဆးနည္းေလးမို့ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ား- ၁။ အာလူးစိမ္း ၂။ ဂ်င္း ၃။ ပ်ားရည္ ျပဳလုပ္နည္း ၁။ အာလူး ၁၅ က်ပ္သား (၃ လံုး၊ ၄ လံုးခန့္) ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး အခြံမခြါပဲ ႏုတ္ႏုတ္စင္းလုိက္ပါ။ ၂။ ေရအနည္းငယ္ျဖင့္ ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္သကဲ့သို့ ျပဳတ္ေပးပါ။ ၃။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ကို ထည့္ေပးပါ။ (ရင္ျပည့္ရင္ကယ္မျဖစ္ေစရန္) ၄။ ၄င္းအာလူးစိမ္းျပဳတ္ရည္ကို ပ်ားရည္စစ္စစ္ တစ္ဇြန္းခန့္ထည့္ျပီး ေသာက္ပါ။ ၂ ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ခန့္ ေသာက္ေပးပါက အစာအိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ (သတိျပဳရန္) ၁။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ အားလူးမ်ားကို လံုး၀မသံုးရပါ။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ ေနရာမ်ားကို ကြင္းျပီး ထုတ္ပစ္ရမည္။ ၂။ အားလူးမွာ ကစီဓါတ္မ်ားစြာပါ၀င္ေနသည့္အတြက္ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ ေသာက္ရန္ မသင့္ပါ။ အစာအိမ္သမားမ်ား ေရာဂါသက္သာေပ်ာက္ကင္းျပီး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား Facebook စာမ်က္ႏွာမွကူးယူတင္လိုက္တယ္ခင္ဗ်ာ

ရုတ္တရက္ ေလျဖတ္ခံရေသာလူနာကို အျမန္ကယ္ဆယ္ ကုသနည္း

(၁) ေလျဖတ္ေသာလူနာကို (မည္သည့္ေနရာတြင္ျဖစ္ေစ) ျဖစ္ေသာ ေနရာမွ ေရႊ႔ေျပာင္းသယ္္မျခင္း မျပဳရပါ။ ထိုသို႔ခ်က္ျခင္းေရႊ႔ေျပာင္းသယ္ေဆာင္ပါက ကားေဆာင့္ျခင္း အစရွိေသာ လႈပ္ရွားျခင္း ဒဏ္မ်ားေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာငယ္မ်ားကို လ်ွင္ျမန္စြာ ေပါက္ကြဲေစၿပီး လူနာ၏ အေျခအေနကို ပိုဆိုးေစပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေရႊ.ေျပာင္းျခင္း မျပဳပါႏွင့္။ (၂) လူနာကိုျဖစ္သည့္ ေနရာတြင္ပင္ အသာ,ထူမေပးၿပီး ျပန္လဲ မက်ေအာင္ အသာေမွးၿပီး ထိုင္ေစရပါမည္။ လူနာကိုယ္တိုင္ မထိုင္ႏိုင္ပါက ေဘးမွတစ္ဦးက ထူမေပးထားပါ။ ၿပီးေနာက္ ပိုးသတ္ထားေသာ ေဆးထိုးအပ္ (သို႔) လက္အပ္ျဖင့္ လူနာ၏လက္ေခ်ာင္း ဆယ္ေခ်ာင္း ထိပ္ဖ်ားမ်ားကို (ပဲေစ့ခန္႔) ေသြးတစ္စက္စီ ထြက္လာေအာင္ ေဖာက္ေပးပါ။ ေဖာက္ရုံမ်ွျဖင့္ ေသြးမထြက္ပါက လက္ျဖင့္ ညွစ္ထုတ္ေပးပါ။ ထိုသို႔ ေသြးထြက္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း လူနာျပန္လည္ သတိရ လာပါလိမ့္မည္။ (၃) လူနာပါးစပ္ ရြဲ႔သြားပါက လူနာ၏ နားရြက္ႏွစ္ဖက္ကုိ နီလာသည္အထိ လက္ျဖင့္ ပြတ္သပ္ေပးပါ။ နီလာပါက နားရြက္ေအာက္ပိုင္း (နားေပါက္ေဖာက္သည့္ ေနရာ) ကို ပိုးသတ္ ထားေသာအပ္ျဖင့္ တစ္ဖက္လ်ွင္ ႏွစ္ေပါက္စီ ေဖာက္ေပးပါ။ နားရြက္ႏွစ္ဖက္ လံုးမွ (ပဲေစ့ခန္႔) ေသြးႏွစ္စက္စီ ထြက္လာၿပီး မိနစ္ပိုင္းအတြင္း ရြဲ႔ေနေသာပါးစပ္ ျပန္တည့္ သြားပါလိမ့္မည္။ (၄) ထိုအေျခအေန ေရာက္သည္အထိ ျပဳစုၿပီးမွ ေဆးရံု၊ ေဆးေပးခန္းသို႔ ေခၚသြားေစလိုပါသည္။ ထိုအေျခအေနေရာက္ေအာင္ ေစာင့္ၿပီးမွ ေဆးကုသခံေစပါက (၁) အေၾကာေသျခင္း (၂) ကိုယ္တစ္ျခမ္းေသျခင္း (၃) ေျခလက္လႈပ္မရျခင္း (၄) စကားမပီသျခင္း စသည္တို႔ လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါ။ လက္ေတြ႔ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာ ေစေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။ ေလျဖတ္ျခင္း ေ၀ဒနာမွ ကင္းေ၀းေစရန္ အတြက္ ကုသိုလ္ျပဳလိုက္ပါသည္။ တရုတ္ျပည္မွ ေပးပို႔ေသာ တရုတ္ရိုးရာ ေဆးက်မ္းမွ တိုက္ရိုက္ ဘာသာျပန္ဆိုထား ပါသည္။ facebook စာမ်က္ႏွာမွကူးယူတင္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ