အီးေမးလ္မွာဖတ္ခ်င္ရင္ေအာက္မွာSign In(Menber)ဝင္ၾကပါလို႕ေတာင္းဆိုပါရေစ။

Saturday 21 June 2014

အစာအိမ္ေရာဂါေပ်က္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္း

အစာအိမ္ေရာဂါေပ်က္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္း --------------------------------------------------- အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ဳိးသံုးျပီး မသက္သာလုိ့ စိ္တ္ညစ္ေနသူမ်ား ေအာက္ပါ သဘာ၀ေဆးနည္းေလးကို သံုးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ လက္ေတြ ့ေပ်ာက္တဲ့ေဆးနည္းေလးမို့ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ား- ၁။ အာလူးစိမ္း ၂။ ဂ်င္း ၃။ ပ်ားရည္ ျပဳလုပ္နည္း ၁။ အာလူး ၁၅ က်ပ္သား (၃ လံုး၊ ၄ လံုးခန့္) ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး အခြံမခြါပဲ ႏုတ္ႏုတ္စင္းလုိက္ပါ။ ၂။ ေရအနည္းငယ္ျဖင့္ ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္သကဲ့သို့ ျပဳတ္ေပးပါ။ ၃။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ကို ထည့္ေပးပါ။ (ရင္ျပည့္ရင္ကယ္မျဖစ္ေစရန္) ၄။ ၄င္းအာလူးစိမ္းျပဳတ္ရည္ကို ပ်ားရည္စစ္စစ္ တစ္ဇြန္းခန့္ထည့္ျပီး ေသာက္ပါ။ ၂ ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ခန့္ ေသာက္ေပးပါက အစာအိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ (သတိျပဳရန္) ၁။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ အားလူးမ်ားကို လံုး၀မသံုးရပါ။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ ေနရာမ်ားကို ကြင္းျပီး ထုတ္ပစ္ရမည္။ ၂။ အားလူးမွာ ကစီဓါတ္မ်ားစြာပါ၀င္ေနသည့္အတြက္ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ ေသာက္ရန္ မသင့္ပါ။ အစာအိမ္သမားမ်ား ေရာဂါသက္သာေပ်ာက္ကင္းျပီး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား Facebook စာမ်က္ႏွာမွကူးယူတင္လိုက္တယ္ခင္ဗ်ာ
Posted by (အၾကင္နာနန္း)
အမ်ိဳးအစား:

0 comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)