ဘေလာ့မွာ ဦး ရွိေနသည္။
အီးေမးလ္မွာဖတ္ခ်င္ရင္ေအာက္မွာSign In(Menber)ဝင္ၾကပါလို႕ေတာင္းဆိုပါရေစ။
Sunday 22 June 2014
ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ သမားမ်ား စိတ္ပူရန္ မလိုေတာ့ပါ
ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ သမားမ်ား စိတ္ပူရန္ မလိုေတာ့ပါ
တကယ္ကို ေကာင္းျပီး ေဆးစြမ္းထက္လို႔ ျပန္လည္ကာ
မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ရံုးပတီးျဖင့္ အရည္ျဖင့္
ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါကို ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသနိုင္ျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။
အသံုးျပဳပံုေလးကို ရွင္းျပပါ့မယ္။
ရံုးပတီသီး ၄ ေထာင့္ (သို႔) ၅ ေထာင့္ကို ထိပ္ပိုင္းနွင့္ အရင္ပိုင္းကို ျဖတ္လိုက္ပါ။
ျပီးေနာက္ ဖန္ခြက္တစ္ခုထဲသို႔ ထည့္လိုက္ပါ။
ညအိပ္ခါနီး အခ်ိန္ေရာက္ တာနဲ႔ ထိုရံုးပတီးကို ေရစိမ္လိုက္ပါ။
နံနက္မိုးလင္း မ်က္နွာသစ္ျပီး တာနဲ႔ေသာက္ေပးပါ။
တစ္ၾကိမ္ နွစ္ၾကိမ္ ေသာက္လိုက္တာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
facebook စာမ်က္ႏွာမွကူယူဒါနၿပုမွ်ေဝေပးလိုက္တယ္ခင္ဗ်ာ
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment